Trabajo y presión
Responsabilidad y expectativas
Nuevas tareas, expectativas altas o un equipo que necesita orientación pueden consumir mucha energía. Miramos qué exigencias vienen realmente de afuera y cuáles se impone usted. A partir de ahí desarrollamos una forma de manejarlas que respete su capacidad de rendimiento sin sobrecargarlo de manera permanente.
Carga y descanso
Cuando el tiempo libre ya no descansa y los pensamientos sobre el trabajo llegan hasta la noche, conviene mirar con atención el ritmo y los hábitos. Juntos buscamos pequeños ajustes en la vida diaria. Si las molestias persisten, recomendamos además una consulta médica.